ヨガ

お好きな時に、お好きなヨガに参加できます。さらにライフスタイルに合わせて、回数が自由に選べる♪

その日の気分・目的・お悩みに合わせてアナタにピッタリのヨガをお楽しみください。

ナチュラルヨガ

流れるような動きで、心と身体を開放的に。疲れがたまっている方やリラックスしたい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです。

火曜日／10:30〜11:50

スタンダードヨガ

呼吸法や基本のポーズを習得します。初心者さんでも始めやすいオーソドックスなヨガです。

金曜日／10:00〜11:20

朝ヨガ

日中の集中力の向上やモチベーションアップ、代謝の活性化など、朝のヨガは良いコトがいっぱいです。

金曜日／8:40〜10:00

受講料

4,000円（月4回）

5,500円（月6回）

6,800円（月8回）

7,800円（月10回）

8,500円（月12回）

＊チケット制（1か月繰り越し可）

インストラクター

火曜日：
朝治 延恵

金曜日：
橘 直子

金曜日(朝)：
CHIZU

ストレッチ＆コアトレーニング

全身をしなやかに整え、姿勢や立ち振る舞いを美しく！

筋力や柔軟性に自信のない方でも安心してスタートできます。

日程

木曜日／

  • 11：00～12：00

受講料

4,000円（月4回）

インストラクター

Salwa

峯月流いけばな

日本の伝統芸術である「生け花」。

日本ならではの四季折々の花を生けてみませんか。

美しい所作・姿勢も身に付きます。

日程

第1・第3水曜日／

  • 13:00〜14:30

受講料

2,000円（月2回）

別途材料費

1回2,000円

インストラクター

吉村 照仙

ペン習字・書道

美しい文字を習得しましょう。

日程


ペン習字・書道

火曜日／月2回 3,000円(1時間)

  • 13:00〜15:00

書道

火曜日／

  • ①

    17：00～18：00

  • ②18：00～19：00

木曜日／

  • ①17：00～18：00
  • ②18：00～19：00
  • ③19：00～20：00

受講料

3,000円（月4回）

インストラクター

谷 文代